Участники проекта научатся повышать уровень своего иммунитета, а также сохранять и преумножать своё природное, естественное здоровье с помощью оздоровительных занятий.
В рамках проекта для пожилых людей пройдут групповые оздоровительные занятия по следующим направлениям:
- скандинавская ходьба;
- тибетская гимнастика;
- программа «Сильный иммунитет»;
- глазная гимнастика.
Также запланированы онлайн-лекции о здоровом образе жизни, индивидуальные психологические консультации и диагностики организма по методу «РуНо».
К участию в мероприятиях проекта приглашают всех пожилых людей Твери и районов Тверской области. О расписании занятий объявят дополнительно. Подробности можно узнать в группе «Академии Здоровья» в ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya или по телефону: (4822) 64-58-64.
Фото: «Академия Здоровья»
Источник: «Академия Здоровья»